中國女籃萬次投籃曝光！女杜蘭特第一個完成，2米23張子宇猛追
中國女籃在云南昆明海埂基地的集訓進入到尾聲，主帥宮魯鳴為隊員們制定了為期28天投進10000球的計劃，基本上每天要投進400球。中國女籃新星孫鳳藝曬出了自己完成10000次投籃后的成績圖。在她曬圖的時候，已經有不少于17人完成了萬次投籃計劃。到了截止時間，應該會有更多人完成萬次投籃計劃，個別沒有全程參與集訓的球員除外。
萬次投籃計劃是宮魯鳴在這次集訓前設定的，就是為了提升球員們的投籃水平。按照要求，外線球員每天投進400球，100次為罰球，200次為三分球，100次為兩分球?？梢姡袊@將三分球進攻放在了比較高的位置，要求外線球員們提升三分火力。內線球員也是每天投進400球，其中罰球進100個，三分球進100個，兩分球進200個。
內線球員和外線球員的標準區別就是兩分球和三分球的比重不一樣。被譽為女版杜蘭特的黃思靜是中國女籃隊員中最早完成萬次投籃計劃的。
從成績表可以看出，黃思靜第一天就進了800球，第二天又是投進800球。黃思靜第一周進了3300球排名第一，到了第三周她已經完成9450球又是排名第一。最后幾天，黃思靜放松了一些，在5月14日完成了萬次投籃計劃。第一個完成任務的她特意畫了一個笑臉。
黃思靜在今年率領廣東女籃爆冷擊敗陣容豪華的四川女籃奪得了WCBA總冠軍，她不僅是球隊領袖之一，還擔任球隊主教練。作為一位老將，她再次入選中國女籃集訓，狀態非常不錯。
身高2米23的超級新星張子宇是人們關注的一個焦點，她也參加了萬次投籃計劃。不過張子宇、王馨雨和吳夢婕此前都去參加了全運會青年女籃比賽的預賽，晚了幾天到隊參加訓練，導致了投籃進度比較落后。
張子宇還是比較拼的，她并沒有因為少了幾天投籃，就放棄完成萬次投籃計劃，只要每天投進400球就可以。張子宇每一天的投進球數都在400次以上，第一天投進600球，第二天400球，第三天650球……張子宇在最后幾天更是瘋狂加練，每天投進球數超過1000次。
根據成績表的數字，我們可以看到，張子宇5月12日投進1250球，5月13日投進1200球，5月14日投進1250球，5月15日投進1150球，總計來到了9800球。張子宇5月16日的投籃數還沒有列進去，她只需要200球就能完成萬次投籃計劃。
不得不說，張子宇很要強。從成績表可以看出，如果缺席了部分集訓，中國女籃不會強制隊員們繼續完成萬次投籃，只需要集訓的時候平均每天投進400球就可以。但是，張子宇最后階段太拼了，另外兩位小隊員王馨雨和吳夢婕都沒有這么拼。
中國女籃名將李夢、王思雨、楊舒予、張茹、李緣都完成了萬次投籃計劃。韓旭最后一天的投籃數還沒記錄在內，應該也能順利完成。接下來，中國女籃將回京集訓訓練，然后打一些熱身賽，為7月份的女籃亞洲杯做最后的準備。
- 中國女籃萬次投籃曝光！女杜蘭特第一個完成，2米23張子宇猛追
- 杰曼更新社媒：背水一戰繼續為北京隊而戰，G6需要你們的支持
- 孫銘徽將球踢向看臺！馬健質問籃協：讓所有人難堪 到底罰不罰？
- 郭艾倫解說調侃周琦:他這么摳請我吃頓飯都費勁 還分我一半獎金?
- 詹姆斯老了，至今仍是個謊言
- 死敵被淘汰！湖人跟隊記者：我愛紐約
- 里夫斯可交易，隊記曝湖人要價！美媒送3隊方案：換取維金斯+韋爾
- 凱爾特人無緣衛冕！NBA歷史僅7隊13次完成連冠，上一次是2018年
- 又一個垃圾合同！35歲的高齡，季后賽場均9分，合同還剩3年1億
- 恭喜湖人！要搞來頂級中鋒了！否則里夫斯不會賣...
- 球迷搞事！總決賽G5現意外，廣廈成犧牲品
- 媒體人：廣廈投資人樓明可能招致罰單，是否處罰需CBA公司斟酌
- 跟隊記者：除非能換到頂級中鋒，否則湖人絕對不會送走里夫斯？
- 關注度拉滿！CBA總決賽G5在央視收視率僅次于新聞聯播排在第二名
- 廣廈輸G5揪出最大罪人！0分+正負值最低，被范子銘蓋帽遭球迷嘲笑
- 可能被禁賽？孫銘徽坑慘廣廈隊，廣東真核躺進男籃亞洲杯12人名單
- 鼓勵新人詹姆斯曬與凱特琳-克拉克合影：祝你這賽季好運！
- CBA開出1張罰單：廣廈隊孫銘徽，罰款5000元
- 搶人大戰，勇士預計將瞄準湖人也感興趣的獨行俠隊的大個子球員
- 湖人消息：老詹獲贊歷史最佳，三方交易方案出爐，小將令人欽佩
籃球錄像
- 2025年05月16日NBA季后賽西部半決賽G6 雷霆 - 掘金 全場錄像
- 2025年05月14日CBA總決賽G4 北京 - 廣廈 全場錄像
- 2025年05月14日NBA季后賽西部半決賽G5 掘金 - 雷霆 全場錄像
- 2025年05月14日NBA季后賽東部半決賽G5 步行者 - 騎士 全場錄像
- 2025年05月13日NBA季后賽西部半決賽G4 森林狼 - 勇士 全場錄像
- 2025年05月13日NBA季后賽東部半決賽G4 凱爾特人 - 尼克斯 全場錄像
- 2025年05月12日CBA總決賽G3 北京 - 廣廈 全場錄像
- 2025年05月10日NBA季后賽西部半決賽G3 雷霆 - 掘金 全場錄像
- 2025年05月09日CBA總決賽G2 廣廈 - 北京 全場錄像
- 2025年05月09日NBA季后賽西部半決賽G2 勇士 - 森林狼 全場錄像
- 2025年05月07日CBA總決賽G1 廣廈 - 北京 全場錄像
- 2025年05月07日NBA季后賽西部半決賽G1 勇士 - 森林狼 全場錄像
籃球集錦
- 2025年05月16日 約G7！約基奇29+14+8 杰倫威拉胯 斯特勞瑟奇兵 掘金逼平雷霆
- 2025年05月15日 森林狼4-1勇士挺進西決！蘭德爾29+8 華子22+7+12 波杰28分
- 2025年05月15日 懷特34分 杰倫26+8+12 科內特7帽 綠軍主場大勝尼克斯追至2-3
- 2025年05月14日 林秉圣22分5斷 周琦4分 杰曼0分 廣廈大勝北京3-1奪冠軍點
- 2025年05月14日 亞歷山大31+6+7 約基奇44+15 雷霆末節逆轉掘金奪下天王山！
- 2025年05月14日 步行者4-1擊敗騎士挺進東決！哈利伯頓31+6+8 米切爾35+9
- 2025年05月13日 第三節打崩！愛德華茲30+5 庫明加23分 森林狼輕取勇士獲賽點
- 2025年05月13日 布倫森39+12&第三節18分 塔圖姆42分傷退 尼克斯又逆轉奪賽點
- 2025年05月12日 末節13-0帶走比賽！布朗44+7 周琦26+13 廣廈再勝北京2-1領先
- 2025年05月12日 05月12日WNBA季前賽 金州女武神109-129菲尼克斯水星 全場集錦
- 2025年05月12日 西卡21+6 特納20+7 米切爾傷退 步行者20分大勝騎士奪賽點
- 2025年05月12日 三分狂打鐵！SGA25分 約基奇27+13 掘金單節8分被雷霆扳成2-2
籃球新聞
-
中國女籃萬次投籃曝光！女杜蘭特第一個完成，2米23張子宇猛追
-
杰曼更新社媒：背水一戰繼續為北京隊而戰，G6需要你們的支持
-
孫銘徽將球踢向看臺！馬健質問籃協：讓所有人難堪 到底罰不罰？
-
郭艾倫解說調侃周琦:他這么摳請我吃頓飯都費勁 還分我一半獎金?
-
詹姆斯老了，至今仍是個謊言
-
死敵被淘汰！湖人跟隊記者：我愛紐約
-
里夫斯可交易，隊記曝湖人要價！美媒送3隊方案：換取維金斯+韋爾
-
凱爾特人無緣衛冕！NBA歷史僅7隊13次完成連冠，上一次是2018年
-
又一個垃圾合同！35歲的高齡，季后賽場均9分，合同還剩3年1億
-
恭喜湖人！要搞來頂級中鋒了！否則里夫斯不會賣...
-
球迷搞事！總決賽G5現意外，廣廈成犧牲品
-
媒體人：廣廈投資人樓明可能招致罰單，是否處罰需CBA公司斟酌